江南公民館主催　江南寿大学講座で講演を行いました。

講演『100歳まで生きる　食生活の秘訣』

講師：岡崎医療㈱　管理栄養士【高橋　珠緒・荒井　奏】

日時：6/5（水）13：30～15：30　

参加人数：28名

内容　　1.長生きと低栄養について

　　　　2.低栄養を予防するために食生活で気を付けたいポイント

　　　　3.夏場に向けての脱水予防

について、スライドを使ってお話させていただきました。

参加者の方には普段のお食事を書いて頂いたり、低栄養の症状チェック、塩分チェックの他、脱水症状に関してのミニクイズがあったりと

皆さん楽しんで参加されていたようでした。最後に、スタッフがお一人お一人を回り食事についての相談や栄養指導をさせていただきました。